Kustannustehokkaiden ja tehokkaiden ominaisuuksiensa ansiosta ulkoilusta on tullut pakollinen väline jokaisessa kotitaloudessa likinäköisyyden ehkäisemiseksi ja hallitsemiseksi. Monet vanhemmat suunnittelevat lastensa viemistä ulos paistattelemaan auringossa lomien aikana. Aurinko on kuitenkin säteilevä keväällä ja kesällä. Onko lasten silmät suojattu? Monilla meistä aikuisista on tapana käyttää...aurinkolasitPitääkö lasten käyttää aurinkolaseja? Vaikuttaako aurinkolasien käyttäminen ulkoiluaktiviteeteissa ennaltaehkäisevään ja torjuvaan vaikutukseen? Tänään olen täällä vastaamassa kysymyksiinne kaikille teille vanhemmille!
Miksi lapset tarvitsevat aurinkolaseja enemmän kuin aikuiset?
Auringonvalo on kuin kaksiteräinen miekka silmille. Vaikka auringonvalo stimuloi verkkokalvoa ja voi tuottaa sopivan määrän dopamiinia, mikä vähentää likinäköisyyden todennäköisyyttä, pitkäaikaisen UV-altistuksen aiheuttamilla silmävaurioilla on kuitenkin kumulatiivinen vaikutus, ja ne ovat likinäköisyyden tavoin peruuttamattomia. Tärkeämpää on huomata, että aikuisten täysin kehittyneeseen taittokykyyn verrattuna lapsen linssi on "läpinäkyvämpi". Se on kuin epätäydellinen suodatin ja alttiimpi ultraviolettisäteiden aiheuttamille vaurioille.
Jos silmät altistuvat ultraviolettisäteille ajan myötä, se todennäköisesti vahingoittaa sarveiskalvoa, sidekalvoa, linssiä ja verkkokalvoa, mikä aiheuttaa silmäsairauksia, kuten kaihia, pterygiumia ja silmänpohjan rappeumaa. Lasten silmät ovat aikuisiin verrattuna alttiimpia ultraviolettisäteilyn vaikutuksille, joten silmien aurinkosuojaukseen on kiinnitettävä erityistä huomiota.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että lasten vuosittainen UV-altistus on kolminkertainen aikuisiin verrattuna, ja 80 % elinikäisestä UV-altistuksesta tapahtuu ennen 20 vuoden ikää. Siksi ennaltaehkäisy tulisi aloittaa mahdollisimman varhain, jotta silmäsairauksien mahdollinen riski voidaan minimoida jo alkuunsa. American Academy of Optometry (AOA) totesi kerran: Aurinkolasit ovat välttämättömät kaikenikäisille, koska lasten silmien läpäisevyys on parempi kuin aikuisten, ja ultraviolettisäteet pääsevät helpommin verkkokalvolle, joten aurinkolasit ovat heille erittäin tärkeät. Ei siis niin, etteivätkö lapset voisi käyttää aurinkolaseja, mutta heidän on käytettävä niitä useammin kuin aikuiset.
Huomioitavaa aurinkolaseja käytettäessä
1. Aurinkolasien käyttöä auringolta suojautumiseksi ei suositella 0–3-vuotiaille vauvoille ja pikkulapsille. 0–3-vuotiaat ovat "kriittinen ajanjakso" lasten näön kehitykselle. Alle 3-vuotiaat vauvoa ja pikkulapset tarvitsevat enemmän kirkasta valoa ja kirkkaita esineitä. Aurinkolaseja käytettäessä lapsen silmillä ei ole aikaa sopeutua normaaliin valaistusympäristöön, eikä silmänpohjan makula-aluetta voida stimuloida tehokkaasti. Näkökyky voi heikentyä, ja vakavissa tapauksissa se voi johtaa amblyopiaan. Vanhempien tulisi kiinnittää huomiota vauvan silmien suojaamiseen ulkona ollessa. Siinä kaikki.
2. 3–6-vuotiaat lapset käyttävät aurinkolaseja "lyhyesti" voimakkaassa valossa. Kun vauva täyttää 3 vuotta, näkökyky on kehittynyt suhteellisen täydellisesti. Kun lapsi on voimakkaassa valossa, kuten lumisilla vuorilla, valtamerillä, ruohoalueilla, rannoilla jne., lasten on käytettävä aurinkolaseja säteilysuojana silmilleen. Alle 6-vuotiaiden lasten tulisi käyttää aurinkolaseja mahdollisimman vähän, kun olosuhteet sen sallivat. On parasta rajoittaa käyttöaika 30 minuuttiin kerrallaan eikä ylitä kahta tuntia. Heidän tulee ottaa aurinkolasit pois heti huoneeseen tultuaan tai viileään paikkaan mentyään.
3. Yli 6-vuotiaiden lasten ei tule käyttää aurinkolaseja yhtäjaksoisesti yli 3 tuntia. Ennen 12-vuotiaita aurinkolaseja on herkkä aika lasten näkökyvyn kehitykselle, joten aurinkolasien kanssa on oltava erityisen varovainen. Aurinkolaseja suositellaan käytettäväksi ulkona vain voimakkaassa auringonvalossa, eikä yhtäjaksoinen käyttöaika saisi ylittää 3 tuntia. Aurinkolaseja on käytettävä, kun auringonsäteet ovat suhteellisen voimakkaita tai kun ympäröivä ympäristö heijastaa voimakasta auringonvaloa. Ultraviolettisäteet ovat suhteellisen voimakkaita klo 10–15, joten auringolle altistumista tulisi välttää mahdollisimman paljon.
Jos haluat tietää lisää silmälasien muotitrendeistä ja alan konsultoinnista, käy verkkosivuillamme ja ota meihin yhteyttä milloin tahansa.
Julkaisun aika: 15.12.2023